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記者 097202
發佈於:2024-3-12 21:41:58

    
  【記者梁雅玲/南投報導】

「世界腎臟病日」提醒民眾可多加利用免費成人健檢,提供40歲以上未滿65歲者每3年1次、65歲以上者每年1次,定期檢查早期發現與治療,避免腎病造成健康的威脅。(記者梁雅玲攝)


 「世界腎臟病日」提醒民眾可多加利用免費成人健檢,提供40歲以上未滿65歲者每3年1次、65歲以上者每年1次,定期檢查早期發現與治療,避免腎病造成健康的威脅。(記者梁雅玲攝)-正聲新聞

 每年3月的第2個星期四為「世界腎臟病日」,響應2024世界腎臟日主題「全民腎臟健康:促進公平獲得醫療照護與落實最佳用藥(Kidney Health for All:Advancing equitable access to care and optimal medication practice)」,呼籲民眾加強腎臟健康知識,建立保健預防觀念,積極保健腎臟,迎向美好「腎利」人生。
  南投縣蔡良迪診所蔡醫師表示,身為腎臟病健康促進機構的一員,行醫多年最深的感觸是腎毒性藥物的氾濫及民眾輕易聽信別人的祕方,民眾誤將這些視為救命神藥(包括來路不明之西藥、中藥、藥膳食補及健康食品等),日積月累禍害自身。建議民眾在用藥時,可以諮詢醫師或藥師,並使用TFDA(衛生福利部食品藥物管理署)核可之藥物及健康食品。
  衛生局局長陳南松表示,慢性腎臟疾病(包括腎炎、腎病症候群及腎病變)是居台灣十大死因的第十位,高血壓、糖尿病及高血脂三高疾病是造成慢性腎臟病的主因,也是慢性腎臟病的併發症。罹患高血壓、糖尿病的民眾更應該依照醫師處方正確用藥,妥善治療,才不會因為長期血壓、血糖過高,嚴重傷害腎臟,而走上血液透析之路。
  局長陳南松呼籲鄉親定期腎臟病篩檢,愛腎護腎做好「護腎黃金8守則」:(1)多喝水:每日約2000c.c.(2)健康飲食:每日應至少攝取5蔬果(3份蔬菜與2份水果)及多選用未精製全榖雜糧類食物。(3)規律運動:每週5天,每次30~60分鐘。(4)定期檢查腎功能(5)三高控制(6)體重控制(7)不抽菸、不酗酒及不熬夜。(8)避免服用不當藥物,自行停藥或調藥。

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