【記者高先鋒／臺中報導】

　▲ 5月25日(星期六)下午2點邀請資深媒體人楊月娥，以「不逃跑的陪伴」為題，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息。(記者高先鋒攝)

　大墩文化中心將於113年5月25日(星期六)下午2點邀請資深媒體人楊月娥，以「不逃跑的陪伴」為題，分享她10年照護陪伴家人的生命歷程。
  楊月娥表示：「無預警的生命考驗令人措手不及，媽媽生病倒下的那年，時值花樣年華17歲的小女兒確診血癌，我沒有時間徬徨，成為照顧者就是這麼一件事，突然且別無選擇…此後工作之餘，只剩下家與醫院，兩點一線的奔波日常。」直到抑鬱、焦慮、壓力讓身體發出警訊，才驚覺扛不住對外求援不再一個人苦撐。「長照之路，錢很重要，」情況若允許就不要放棄工作，一方面維持穩定現金流，另一方面為自己創造喘息空間。楊月娥強調「還有，身心健康也很重要。」自己先好，家人才會一起好。而今母親已安然離世，女兒也抗癌成功，走過這段照護歷程，覺得自己更柔軟了，與自己和解也與關係和解，也給予了為人子女、為人母最好的愛。
  大墩文化中心指出，楊月娥現為三立台灣台「健康有方」、漁業廣播電台〈發現農民力〉及Podcast〈先來一杯我們再聊〉、〈楊肉盧〉主持人。螢幕上總樂觀迎人的她，現實生活中卻經歷了十年的長照接力賽，成為照顧者，並非她自願，當大家都稱讚她很孝順時，她會想說：「我並不是孝女，我只是沒有逃。」講座中將分享陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息。分享自己的故事和方法，希望能由外而內，幫照顧者和準照顧者度過難關，如何即時運用周邊資源並提供心靈上的勇氣和支持。