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投縣心衛中心提供免費災後心理衛生線上諮詢
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記者 097202
097202
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發佈於:2023-8-22 21:40:03
作者
【記者梁雅玲/南投報導】
▲ 受災民眾免費線上心理服務,自即日起至8月31日止,上午8時至晚上8時由專業心理師提供免費線上心理諮商服務。(記者梁雅玲攝)
卡努颱風造成南投縣仁愛鄉等地區嚴重受創,受災民眾情緒受到不少影響,衛生局為關懷受災民眾的心理健康,啟動災後線上心理諮詢服務,受災民眾免費線上心理服務,自即日起至8月31日止,上午8時至晚上8時由專業心理師提供免費線上心理諮商服務,有需求受災民眾可撥打(049)2202662專線或加入心衛中心LINE由專人協助。
一位中年男性近距離目睹了土石流襲擊,恐懼佔據了整個大腦,當下僵在原地無法動彈,所幸土石流並未擴大,保住了他的性命。後續的一週他宛如驚弓之鳥,隨時警戒著屋外狀況,透過南投縣心理衛生中心線上心理諮詢服務後,他情緒獲得了同理,在心理師的鼓勵下也開始與他人互動避免自己與他人獨自面對這個難關。
衛生局局長陳南松表示,這次風災在通訊陸續完成後,該局立即啟動災後線上心理諮詢服務,是以心理急救的角度協助受災民眾,以減低創傷事件初期引發的不適感,並提升短期、長期的適應功能。當您或您的家人發現自身的狀態不是那麼穩定的時候,可善用紓解心理壓力5大招「安、靜、能、繫、望」幫助自己,或善用專業心理諮商幫助您逐步減輕其影響,促進康復和心理健康。
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