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［記者梁添義／彰化報導］ 彰化縣文化局主辦之「歷史建築和美街長宿舍」榮獲「建築園冶獎-舊建築再生類」獎，擴大主管週報由文化局長張雀芬陳獎予彰化縣長王惠美（右），共享榮耀。（記者梁添義攝）　由高雄市建築經營協會主辦具有建築界奧斯卡獎美稱，也是推動城鄉美學與城市行銷重要指標的「建築園冶獎」，日前公布得獎名單，彰化縣文化局主辦之「歷史建築和美街長宿舍」榮獲「建築園冶獎-舊建築再生類」獎，特於10月29日縣府擴大主管週報由文化局長張雀芬陳獎予彰化縣長王惠美，共享榮耀。 和美街長宿舍建於1939年，最初為日治時期的和美線警察官吏派出所，隨後轉型為和美分駐所及和美警察分局長宿舍。該建築典雅樸實，具和洋折衷風格，彰化縣政府於民國97年公告登錄為歷史建築。文化局於109年完成修復，並於110年委託社團法人彰化縣大愛長照服務關懷協會進行活化經營至今。 此次獲獎作品由文化局以「傳承、傳產、再造、永續」為主題，和美街長宿舍在修復中保留了主建築及防空洞等重要空間，並重複利用舊材料，展現環保理念。其設計巧妙地呈現了內部結構與歷史元素，從眾多參選作品中脫穎而出。在活化方面，大愛長照服務關懷協會結合當地傳統紡織技藝，成立「和美織仔」，讓中高齡婦女重新投入工作，展現文化資產的深厚價值。這些努力使和美街長宿舍成為本縣重要的文化資產活化再利用代表性場域之一。 張雀芬局長9月30日代表文化局至高雄衛武營參加「建築園冶獎」頒獎典禮及受獎，並於10月29日與王惠美縣長分享這份榮耀。張局長表示，和美街長宿舍的成功修復和經營創新，不僅體現了歷史文化的價值，也符合可持續發展目標（SDGs）。感謝主辦單位及評審團的肯定，並對大愛長照服務關懷協會在傳承文化資產故事上的努力表示感謝，期望這一成就能讓更多人認識文化保存及再利用的重要性。此次獲獎不僅為彰化的文化資產修復再利用樹立了標竿，也為和美當地帶來新的觀光契機，吸引更多人探索和美的歷史與文化魅力。

【記者蔡鳯墨／彰化報導】 鹿港鎮文開國小創校106年，為解決校地空間不足並優化教學環境，今(19)日舉行「第二校區校舍新建工程」動土典禮，彰化縣長王惠美與會。王縣長表示，感謝議長謝典霖及所有議員對縣政預算的大力支持，縣府挹注6,500萬元新建大樓，期許為這所「允文允武」的百年名校，奠定迎接下一個百年的堅實基礎，讓孩子在更現代且安全的環境中快樂學習。 王縣長表示，文開國小「第二校區校舍新建工程」規劃6間教室與2間辦公空間，並優化戶外區域，釋出更多綠地與開放空間，解決室內教學環境緊迫的問題。文開國小在校長及老師的努力下，培育無數優秀人才，少子化的浪潮下，學生人數不減反增，目前含幼兒園學生數達700餘人。孩子在科展、武術、弦樂團、田徑及桌球等領域表現優異，屢獲全國大獎，是彰化教育的典範。 王縣長指出，這兩年來配合中央及自籌縣款，已總計挹注約4,425萬元經費於文開國小各項軟硬體改善，包括家長最關心的「通學步道」人行安全改善工程、專科大樓無障礙電梯、幼兒園設施設備改善及老舊廁所整修等，從校園內部到周邊道路，全面升級安全與教學品質。另外將於文開國小第二校區新建校舍旁，規劃興建鹿港兒童智慧運動館，預計投入1.4億，提升區域運動風氣。 王縣長強調，前(17)日晚上到員林演藝廳參加「六藝樂揚・樂途 Changhua」藝術才能班音樂成果展，著實令人感動，孩子用全英文流利地介紹介紹樂曲背景，顯示彰化近年來雙語教育的豐碩成果。縣府會全力提升教育環境，讓師生能在優質環境中成長學習。 凃淑媚議員代表致詞表示，感謝王縣長縣府團隊對教育的用心規劃，文開國小第二校區動土是鹿港蓬勃發展的嶄新啟程，這塊寶地鄰近鹿港市區，適合開辦任何教育活動，議會也將持續支持縣府的政策措施。 鹿港鎮長許志宏表示，感謝王縣長縣府團隊對教育的用心支持，尤其是在鹿港地區提供這麼好的教育資源與環境。這座全新校舍將為所有學子提供更好的學習空間，滿足現代科技對教育的需求，為未來的教育奠定更堅實的基礎。 文開國小校長郭木村表示，第二校區完工後孩子們可以在更舒適且美觀的環境中學習，學校也多一個空間可以善加使用。 與會貴賓有議員凃淑媚、郭燕陵、楊妙月、施佩妤、藍駿宇、黃俊源、議員楊竣程服務團隊、鹿港鎮長許志宏、鹿港鎮民代表主席王炫斐、彰化縣各級學校家長會聯合會理事長許友忠、彰化縣各級學校家長協會理事長廖國峻、彰化縣親師家長協會理事長黃能哲、劉晉綱建築師、韋祈營造股份有限公司總經理吳振吉、教育處長蔡金田、工務處副處長陳銘男、文開國小校長郭木村、家長會長許哲葦與各級民意代表及地方仕紳等。

【記者蔡鳯墨／彰化報導】  一年一度聖誕點燈活動即將來臨！活動將於本週日(12/14)下午4時起在彰化縣立美術館廣場熱鬧登場！彰化縣音樂河社會福利協會舉辦「2025愛在彰化 聖誕歡樂嘉年華園遊會」已進入第19年，縣府今年首度與協會合作，活動設有約40攤創意市集攤位，包含各項美食、 飲品、繪本、書籍及手作文創品等，還有聖誕主題舞台表演，以及深受大小朋友喜愛的闖關遊戲，歡迎大家當天一起來逛市集、吃美食，觀賞令人目不暇給的精彩節目。其中高達10公尺的璀璨聖誕樹，將在當晚點亮星空下的月夜，讓大家彷彿徜徉在星光熠熠般的場景，彰化縣長王惠美邀請大家蒞臨觀賞，親身感受如同走進童話王國般的浪漫。 彰化縣政府表示，聖誕樹主燈底座採雙層暈光設計，於周邊融入彰化地景等特色裝飾，將許多地方意象巧妙結合於燈景之中，展現濃厚的在地特色與節慶風情，一定會有與眾不同的聖誕體驗。聖誕樹主燈將持續展至明(115)年3月1日，每晚5點30分至10點間開燈，為彰化的夜空增添無數迷人的光彩。 　　另外，「2026彰化月影燈季」，將於12月27日點燈，一直展出至明(115)年3月1日為期65天，以馬年為主題，結合RODY跳跳馬知名IP及特別嘉賓櫻桃小丸子、燈光秀、旋轉木馬，將大佛風景區裝扮成「跳跳馬戲團」。本次燈季特別與彰化子弟九把刀執導的2026年春節賀歲電影《功夫》合作，每週五、六、日推出限定版電影主題燈光秀，開燈當日將有神秘嘉賓出席，絕對精彩、不容錯過。歡迎大小朋友踴躍參與，一起迎接僅屬於彰化的迷人夜晚。

【記者　陳國華／台北報導】 現代生活節奏快速，讓人們容易面對各種壓力，壓力激素如皮質醇的分泌會讓大腦保持警覺，這會干擾正常的睡眠模式。此外，過度用腦或情緒波動也可能增加腦部活動，進而影響入睡。事實上在大腦在睡眠中的作用，會進行清理和修復，將不必要的訊息排出，鞏固重要的記憶。因此睡眠對大腦健康很重要。當睡眠不足時，大腦的工作效率下降，記憶力減退，注意力也會受到影響。 「現代人大腦，經常過於忙碌，你可以想像，大腦就像您使用電腦，只要你的電腦不停的使用，它會呈現一個比較熱機的狀態，可是我們的人體又沒有一個off鍵，立刻可以讓它關機，所以會造成到晚上，大腦還是想東想西沒辦法放鬆睡眠，現在會為什麼會有這種狀況？其實是跟3C產品的使用，以及網路盛行有非常大關係。」 東元綜合醫院精神科主任楊錚宜：「那試想以前我們下班之後呢，回到家就是真正的下班，但是現在你打開手機，整個世界都攤在你面前，可能呢你會上網再看一下這個電子信箱，又發現了同事之間又傳來什麼工作上的這個計劃，那或者你打開這個社群媒體，一大堆人際的網絡，各種邀約就接踵而來，這就是說你的大腦，都是沒有在休息的狀態。」 國立陽明交通大學附設醫院神經內科主治醫師廖誼佳：「失眠是現代人很常見的一種文明病，一般來說在第一次初診，我們通常都會建議，病人可以做一些睡眠日記，另外也可以透過改善，我們的睡眠衛生Sleephygiene，來改善自己入眠的狀況。舉例來說，在睡覺之前，我們可以試著播放一些比較溫柔的音樂，把燈光調成比較溫和的色系，來幫助我們盡快的入睡。」 「建議睡前不要有太光亮的環境，比如說開著燈睡覺或者是用手機，這些有亮光的東西，也會干擾睡眠。假如還是沒有辦法睡眠，除了睡眠衛生習慣建立外，也可以找醫師幫忙評估。」 北榮實證醫學科主任/國立陽明交大醫學系副教授梁仁峯：「像有一些人睡前會有一些，不寧腿症候群的症狀，或者是會有一些頭痛的困擾，這些也會干擾正常的睡眠。 北榮桃園分院神經內科主治醫師蔡孟儒：「良好睡眠的環境，我們要讓臥室變成變成一個，專門用來睡覺的地方，所以臥室裡面，可能不要有時鐘，盡量降低光和聲音等干擾。」 北榮神經內科主治醫師/國立陽明交大醫學系助理教授陳俊宇：「快速動眼睡眠行為障礙是睡覺時，常做惡夢，出現說夢話，拳打腳踢的現象，我們的睡眠分為快速動眼期，跟非快速動眼期，快速動眼期就是俗稱的作夢期，這時候全身的肌肉應該要完全放鬆。」 「睡覺亂動不是單純失眠問題，其實失眠是很常見的問題，往往需要安眠藥的幫助，才能入睡。而許多人也擔心，長期使用安眠藥造成的依賴性問題，藥物愈用愈重。事實上在某些情況下的失眠，是可以不用安眠藥來治療。」 北榮神經內科主治醫師/國立陽明交大醫學系助理教授陳俊宇：「不寧腿症候群和快速動眼睡眠行為障礙。這兩個疾病的特色是，在睡覺的時候，會出現肢體亂動的現象。」 國立陽明交通大學附設醫院神經內科主治醫師廖誼佳：「臨床上也很重要的是要評估睡眠的共病症，舉例來說，如果一個病人在白天，他會非常的憂慮焦躁，甚至是對工作的壓力，感到非常的疲憊，甚至壓力大，這個時候他可能晚上躺在床上的時候，仍然會思考著白天的事情而無法入睡。」 北榮實證醫學科主任/國立陽明交大醫學系副教授梁仁峯：「睡前不要做太多思考或用腦的東西，也盡量不要去看一些有劇情的東西，追劇啦這些有劇情的，我們都盡量避免，看書這種劇情很多，也盡量避免，建議睡前可以從事一些，一些肢體活動。」 東元綜合醫院精神科主任楊錚宜：「睡覺前一定要遠離手機，特別是在睡前的30分鐘，因為近距離的使用3C產品會有藍光，然後去抑制，我們的大腦的褪黑激素的分泌，這是非常不利於睡眠的。」 國立陽明交通大學附設醫院神經內科主治醫師廖誼佳：「年長的男性，因為攝護腺肥大的關係，又在睡前喝了太多水，導致半夜必須要頻繁的起來上廁所。一旦起來覺得睡眠中斷，而且又很難再入睡回去，也可能導致病人抱怨是失眠的問題，所以不同的情境，我們都必須要對症下藥。」

［記者蔡鳳凰／伸港報導］ 縣長王惠美（中）、福安宮主任委員曾添進與各級民代、廟方人員、地方仕紳，參與稟告儀式與會人員有縣議員林宗翰、賴清美、周君綾、蕭文雄、伸港鄉長黃永欽、線西鄉長蘇韋峻等人。［記者蔡鳳凰攝］　彰化縣伸港鄉的福安宮主祠媽祖，自清代起即為地方的信仰中心，擁有近百年歷史傳承的「彰化新(伸)港十八庄送大爐」，是連結地方社群、凝聚信仰力量的重要儀式，於2020年正式登錄為彰化縣第七個民俗類無形文化資產，成為地方文化傳承的驕傲，今年於12月7日中午辦理「送大爐」、「犒兵賞將」、「謝神大戲」等活動，下午1時30分由113年值年爐主溪底村泰平宮恭送天上聖母暨聖大爐回伸港福安宮，114年由新港村九玄宮接任聖大爐，縣長王惠美、福安宮主任委員曾添進與各級民代、廟方人員、地方仕紳，參與稟告儀式，將在地居民的心願上達天聽，祈求媽祖持續保佑，國泰民安、風調雨順、百業興旺、闔家平安。 王縣長表示，彰化新港十八庄送大爐這項無形文化資產，由15村里(十八庄)參與送大爐的活動，每年都會由一個村莊擔任爐主宮，今年由溪底村泰平宮擔任，今天將聖大爐送回來，下星期再送出去，再由新港村九玄宮接棒，於國曆113年12月14日舉行聖大爐交接典禮，聖大爐是地方重要信仰活動，每年由各庄頭輪替祭祀，媽祖繞境賜福民眾，保佑鄉親平安順利、大賺錢。 王縣長指出，彰化新港十八庄送大爐於2020年登錄為彰化縣民俗類無形文化資產，縣府團隊也積極向文化部爭取，於113年獲得文化部核准執行調查研究及保存維護計畫，計畫總經費150萬元，由中央補助80萬元，地方政府配合款70萬元，未來將藉由調查研究進行基本資料建檔及調查記錄製作，以完整紀錄送大爐祭儀之歷史脈絡與發展，藉此將文化傳承給下一代，具有歷史意義，也歡迎大家共襄盛舉。 伸港福安宮主任委員曾添進表示，彰化縣伸港鄉福安宮恭送天上聖母聖大爐，從早上奉送先鋒回宮繳旨，下午由溪底村泰平宮恭送聖大爐回宮，聖大爐鎮守溪底村泰平宮1年，護佑鄉親無風無災、生意興榮、財源廣進、闔家平安，另外，媽祖入火安座三獻醮大典將於12月20日至22日(農曆11月19日至22日)舉辦，歡迎大家共襄盛舉。 王縣長表示，這次結合伸港福安宮入火安座大典，邀請臺灣頂尖歌仔戲團—明華園戲劇總團，由臺灣傳統戲劇無敵小生孫翠鳳領銜主演，將於12月20日晚上7點在伸港福安宮為大家帶來經典名劇《劉全進瓜》，邀請大家，來欣賞明華園如何以創新元素及精湛技藝呈現古典劇目，將帶來一場精采的藝術饗宴。

　【記者 　盧歌／竹山報導】 縣府與紫南宮、台灣自由車運動協會共同主辦第13屆「2025永不放棄・一騎來發財」紫南宮環縣99.9K自行車活動，6月8日上午6時於竹山消防署訓練中心第一停車場盛大開騎。活動特邀竹山在地女兒、單車女神魏華萱，以及南投自由車國手「南投國王」盧紹軒與貴賓擔任領騎，率領3000位騎士挑戰自我，平安完騎99.9公里壯闊路線。活動結合教育部體育署「運動i台灣2.0」計畫，鼓勵全民養成規律運動與低碳生活習慣，促進綠色交通，落實永續理念，致力打造南投成為宜居運動城市。 上午6時開騎活動由副縣長王瑞德、台灣自由車運動協會理事長彭劍勇、竹山鎮長陳東睦、立委游顥服務處副主任黃彥凱、縣府機要秘書林孟麗、駐區主任劉子維等貴賓參與。本次活動響應今年雙北世界壯年運動會推廣帕拉運動(Para)精神，特別首度邀請南投縣傷殘協進會手搖車騎士林志昌、魏淑美共襄盛舉，展現運動平權共融核心價值。透過多元參與，拉近彼此距離，傳遞平等、友善、永不放棄的信念，為活動增添溫馨與感動。 王副縣長致詞表示，南投縣政府近年積極推動國際體育賽事與運動觀光結合，舉辦如環台公路大賽南投站、南投百K小鎮漫遊挑戰賽，以及被CNN評選為全球十大最美自行車道的日月潭環湖路線，結合自去年起辦理的環法自行車挑戰賽日月潭站，今年也邁入第二屆，多場縣內活動成功吸引來自全國及國際的自行車騎士前來騎乘旅遊，帶動地方觀光熱潮，提升運動觀光產業的整體效益。 今年活動持續與紫南宮攜手合作，以「一騎來發財」為主軸，全體車友秉持永不放棄精神，平平安安順利完賽，參加者於7小時內完成挑戰，即可獲得專屬蛇年鏤空旋轉完賽獎牌，以及可鑲入其中的蛇年錢母，象徵「圓圓滿滿・一騎發財」。南投縣政府表示，今年能再度與紫南宮合作，要特別感謝莊秋安主委鼎力支持，也要感謝消防署訓練中心給予協助提供最優質的活動場地。 台灣自由車運動協會理事長彭劍勇表示，活動特別選在鄰近6月3日「世界自行車日」週末舉行，以實際行動響應聯合國倡議。世界自行車日自2018年聯合國大會通過設立，強調透過運動促進和平與永續發展，南投的騎乘活動也為推動全民運動及減碳旅遊貢獻心力。 賽道全長99.9公里，自竹山出發，途經名間、南投市、草屯、國姓、埔里、魚池、水里、集集等鄉鎮，再返回竹山消防訓練中心，全程串聯縣內多處特色地景。縣府期盼透過賽事，帶動周邊觀光、旅宿與餐飲產業發展，進一步打造具指標性的運動旅遊品牌活動。 活動沿途由縣警局與竹山、南投、草屯、埔里、集集等地義交支援交通疏導與安全維護。縣府也邀請鄉親朋友沿途熱情加油，為選手與代言人魏華萱、盧紹軒打氣，讓來自全國各地的選手留下美好而難忘的南投回憶。