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記者 097202
發佈於:2022-10-13 19:44:35

    
  【記者梁雅玲/南投報導】

民眾或家人親友若有心理相關問題需協助,可撥打24小時安心專線1925(依舊愛我)或南投縣社區心理衛生中心專線電話049-2202662。(記者梁雅玲攝)


民眾或家人親友若有心理相關問題需協助,可撥打24小時安心專線1925(依舊愛我)或南投縣社區心理衛生中心專線電話049-2202662。(記者梁雅玲攝)-正聲新聞

 10月10日除了是國慶日,亦是「世界精神衛生日(World Mental Health Day)」,又稱「世界心理健康日」,由世界心理衛生聯盟 (World Federation for Mental Health, WFMH)於1992年倡議,訂定每年10月10日為「世界精神衛生日」,主要在推廣與提倡精神及心理健康教育,因而在此期間會辦理許多心理健康促進相關活動,期望能打破人們對精神疾病的偏見與迷思,進而促進精神衛生及心理健康照護的意識與權益。
  衛生局陳南松局長表示,沒有心理健康,就沒有真正的健康,心理健康攸關全民的生活品質,南投縣今年以『6心祝福~提升心幸福』為主題,期許以耐心、用心、熱心、同理心、細心、貼心祝福,呼籲鄉親一起努力綻放生命力。並於
  今年的心理健康月啟動一系列活動-「I聊FUN心」,包括:「I互動、聊起來、FUN心做、心知識」等主題活動。
「I互動」的活動,將配合南投縣社區心理衛生中心開幕,邀請民眾前往南投縣社區心理衛生中心facebook粉絲專頁一同按讚、分享及留言,讓民眾能瞭解心理觀念及尋求心理資源,參與活動則有機會獲得精美禮品。
  藉由「聊起來」活動與多元族群聊聊心理壓力與紓壓技巧,透過聊聊來增進心理健康,並提供免費心理諮商的服務,也可多加利用24小時安心專線1925及南投縣社區心理衛生中心專線2202662。
「FUN心做」以專注在手做的過程紓解平時生活周遭的壓力,藉由活動過程紓解壓力且自身做出來的成品更是心情的療癒劑;除了體驗活動外。
「心知識」也是提供多樣的心理健康知識,包含網路成癮、酒精成癮、情緒管理、認識憂鬱症等多元主題,讓本縣民眾更容易獲取心理健康相關知識,藉此一系列活動邀請民眾一同關注心理健康議題,也一同破除迷思,撕下標籤。  



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